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减肥药真的管用吗?

发布日期:2019-09-09 11:18   来源:未知   阅读:

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  展开全部说到减肥,我曾经试过很多方法(除了抽脂),吃所谓的减肥药也绝对吃过,效果甚微,或者没有效果,说实在话,不要去相信那些什么减肥药,没有这种药,至少现在科技没达到那种水平。

  没有捷径,你需要做的就是坚持锻炼:坚持最重要,哪怕你每天只跑步一圈,或者2天去跑1圈,要先养成这样的习惯,然后慢慢加量,才能减肥成功!我以前就是每天跑5圈,也就是2000米,除了周末,每天坚持跑,也不是很累,就坚持了下来,1年左右,就减肥成功了,现在我还是在锻炼,虽然现在已经减肥成功,但是我还是在坚持锻炼,量也增加了,现在2天跑一次,一次25圈左右。

  把手机放在铁盒子里,彻底屏蔽手机和网络之间的联系。这样,当对方拨打时候,就会提示“该用户暂时无法接通”。

  以前可拆洗电池的手机,直接拔掉电板,来不及和系统产生注销的信息交流,一样可以达到这个目的。

  部分应用软件,可以拉黑号码,或者只允许白名单里的用户拨打电话,同时也可以设置提示语音。也可以做到提醒无法接通时候,又不关机的。可能这才是最好的办法了。毕竟,紧要的联系人的电话还不可能错过的